SAKIUTA ご予約・お問合せ電話番号 03-6450-3916

・足底腱膜炎

足の裏には、「足底筋膜」と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱が、かかとの骨から足指の 付け根まで張っている。足の甲の骨は、弓状（アーチ）になって体重を支えているが、 アーチを弓の弦のようにピンと張って支えているのが、足底筋膜である。
丈夫な足底筋膜も、歩行やランニング、ジャンプで使いすぎたり四十歳代以降になると、 古いゴム管のようにひびが入り、炎症を起こす。それが痛みの原因となる。
長引くと、足底筋膜の付け根にあるかかとの骨が、とげのように大きくなり、 痛みが増すこともある。ランニングなどの過使用による緊張以外には、へん平足、 老化によるアーチの低下なども原因となる。長距離走をはじめとしたスポーツのほか、 長時間の立ち仕事をする人も発症することがある。厚底靴の使用でも生じる場合があると 報道された。予防には、必要以上に足底筋膜に負担をかけないように、クッション性が高い 靴底で、かかとがしっかりしていて、足にフィットする靴を選ぶこと。

ＳＡＫＩＵＴＡではストレッチや局部マッサージを行い、疼痛解消を行います。


・筋肉系の疾患
■ 腰痛 ■ 肩こり
■ 四十肩 ■ 腱鞘炎
■ 足底腱膜炎 ■ ドケルバン病
■ ばね指